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香烤吐司拌雜蔬的做法

2019-11-09 20:51 来源:桐乡养生网

  文章导读酷暑的折磨下,下厨都没有动力香烤吐司拌杂蔬是一道不用花费半小时就能够制作的菜肴,只需要水煮,不用担心做饭时汗流浃背,而这道香烤吐司拌杂蔬,只需注重选择新鲜食材,备好调料,就可以制作出美味

  1、食材清洗干净,火腿胡萝卜切丁

  2、吐司切成小方块

  、黄油软化,打入鸡蛋,打散混合均匀

  4、吐司放入黄油鸡蛋混合物中,搅拌均匀,让吐司每面都沾上蛋液

  5、烤盆上放一张锡纸,把吐司块均匀的铺在锡纸上

  6、放入预热好的烤箱中层,上下180度10分钟

  7、在烤的过程中锅中放少许黄油,依次加入火腿丁、杂蔬,翻炒至杂素断生

  8、加入烤好的吐司,翻拌一下

  9、装盘

  长时间在饭店吃过多的调味品对健康无益,香烤吐司拌杂蔬的做法简单,而且也不需要什么调味品,健康有保证

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