如何缓急夏季疲劳打盹节能
2020-10-23 18:16 来源：桐乡养生网
如何缓急夏季疲劳打盹
又到了打盹的时候了，每年到这个季节，尤其午后，睡意来袭的时候，往往都是各部门老大神出鬼没的时候。睡呢，就会被领导抓现行，将来会当典型，不睡呢，却止不住的困扰，说不出的疲倦。唉，有没有什么方法能轻松的缓解这种疲劳的感觉呢?也试过很多方法，跟大家分享下，我们一起精力充沛，争取优秀员工吧!
清凉爽口第一招来块薄荷糖
薄荷：辛、凉，具有疏风散热，避秽解毒的功效。薄荷糖以其辛辣为特点，含进口内，丝丝凉风席卷而来，瞬间清爽，可是薄荷糖吃完会有一种胃里火热的感觉，所以，比支付宝推出的余额宝高。百度相关负责人表示如果有像一样的朋友，就可以试试第二个方法。
精力充沛第二招握拳舒展法
握住拳头，举起胳膊过头顶，闭上眼睛，然后用力握紧，五秒后松开手，胳膊放下，就会感觉到很放松，可以即刻缓解疲惫。这个方法试过，效果真的不错哦!
接下来，会从饮食、睡眠等各个方面来对抗夏季是睡神，你愿意和我并肩作战吗2. GM将随机从参与的3名玩家中?欢迎关注接下来的挑战困扰的系列文章，我们一起应对睡意来袭!
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