冬天鼻塞怎么办

冬天鼻塞怎么办

如果有鼻塞症状的话，人们是会有着十分不舒适的感觉的，因为鼻子对于人们的呼吸而言，是有着很重要的作用的，如果鼻塞的话，会直接影响到人们的呼吸功能。当然，如果是因为感冒导致的鼻炎，还可能会出现头疼等症状。那么，冬天鼻塞的话该怎么办呢？下面就为大家介绍一下鼻塞的缓解方法！

1、热压

在脸上敷一块热毛巾，手指按压鼻部位置。这可以缓解鼻窦充血。

2、热水泡脚

泡脚可以促进身体的血液循环，泡脚时加一些生姜，对减轻感冒鼻塞的症状可起到事半功倍的效果，泡脚时用热水泡脚20分钟左右，以身体微微出汗为宜。

3、使用加湿器

微量的湿气能缓解鼻部不适，室内空气中的湿度控制在40%最合适。需要提醒的是，加湿器要定期清洗，避免细菌滋生。

4、湿毛巾热敷鼻根

将一条湿毛巾热敷一下鼻根部，这样蒸汽就可以进入鼻内，几分钟后，鼻子慢慢就能通气了，但要注意热敷时的小毛巾不宜太烫，以免烫伤了皮肤。

5、热蒸桉叶油

在煮沸的热水中，滴几滴桉叶油，然后把鼻子靠近容器，呼吸这种混合了桉叶油的蒸汽，也能有效缓解鼻塞。

6、用生理盐水滴鼻

可缓解鼻子的炎症反应，减轻鼻塞。而且，生理盐水不含药物，妊娠期女性也能用。

7、冲洗鼻腔

目前市场上有各种洗鼻装置，能冲刷鼻窦，缓解鼻塞。

8、服用抗过敏药

过敏性鼻炎患者遵医嘱服用抗过敏药，也能缓解鼻塞。这类药物会引起嗜睡，要避免驾车。

注意：长期鼻塞小心鼻肿瘤

鼻腔长期阻塞不通，越来越严重，甚至常常伴有头痛和视力模糊，这是由于鼻腔内的肿瘤组织突破颅底骨质一直长到了脑袋里，且压迫到了视神经。

一般来说，鼻肿瘤的早期症状是不明原因出现长期鼻腔阻塞和血涕，应及早诊治，彻底切除肿瘤并联合放疗可取得最好的生存率。