当前位置：首页 >> 饮食养生

紫薯馅包子的做法

2019-08-16 12:10 来源：桐乡养生网

文章导读许多工作族都不爱自己煮饭，一来没有时间，二来懒得动手做饭，紫薯馅包子这道菜简单易学，是上班族们的必备品，是集营养美味于一身的菜肴，吃腻了餐馆饮食，不如自己动手，享受美味。

1、面粉放入盆中，加入一包酵母，把酵母和面粉搅拌均匀。

2、面粉中加入 0度的温水，把面粉搅拌成没有干面粉的絮状。

、把絮状面粉和成光滑的面团，盖上盖子或保鲜膜开始发酵。

4、紫薯洗净。

5、把紫薯切成小段，放锅中蒸熟。

6、这个是蒸熟的紫薯，蒸熟后很容易去皮，把皮去掉。

7、趁热把去皮的紫薯放入容器内，加入白糖，用勺子压成紫薯泥。

8、用手指在面团中间戳一下，面团不会马上回缩，就说明面团发酵好了。

9、取适量面团，搓成长条，切成均匀的小剂子，团成圆形。

10、把小剂子擀成包子皮形状。

11、把紫薯泥放到面皮上，包成包子形状。

12、包好的包子，醒20分钟。凉水坐锅，放入醒好的包子，开锅后二十分钟后关火，再焖三分钟。

1 、白白胖胖，又香又甜的紫薯包子出锅了。

14、看起来怎么样，吃起来又香又甜，一点也不输给豆沙包呢！

想要享受生活就不能忽略了饮食，紫薯馅包子的做法非常简单，对于想要偷懒又想健康的人是个不错的选择。

灯盏花有什么功效与作用

生物谷灯盏花滴丸治什么病

云南生物谷产业好不好

相关阅读

各位养狗狗的主人应该都知道狗狗和人类是不一样的，它们是没有汗腺来散热的，为了自己的爱犬的健康，在每年夏天的高温时期，建议还是多多注意一下，避免自己的狗狗因为高温出现健康问题，甚至生命危险，...

2022-06-21饮食养生阅读全文

我们在饲养吉娃娃的过程中，也不能保证它们一直都是健健康康的，有时候在我们不注意的时候，就会发生一些意外去影响它们的健康，比如说窒息和休克，如果宠物狗在我们不注意的时候吃了什么东西造成梗塞，...

2022-06-21饮食养生阅读全文

墨西哥红膝头价格，墨西哥红膝头的市场价格在300元左右，它们的性格是比较温顺的，正常情况是不会去攻击人类的，除非是人类把它们惹毛了有可能会咬人。那应该怎么饲养墨西哥红膝头呢?它们有些生活习性呢...

2022-06-21饮食养生阅读全文

墨西哥无毛犬幼犬怎样护理，墨西哥无毛犬是一种很特别的宠物犬，长相非常的奇特，全身无毛。由于墨西哥无毛犬长相比较丑陋，因此目前饲养该犬的家庭还是比较少的，那应该怎么做好墨西哥无毛犬幼犬的护理...

2022-06-21饮食养生阅读全文

埃及神话中的猫，究竟是什么样的?埃及人喜欢猫似乎是一件公开的事情，在许多埃及图像中，在法老的身边，我们总是能够找到猫咪的身影。那么，埃及人为什么这么喜欢猫咪呢?这或许和埃及神话有着千丝万缕的...

2022-06-21饮食养生阅读全文

埃及神仙鱼吃什么，埃及神仙鱼是一种比较好饲养的观赏鱼，该鱼属于杂食性的观赏鱼，它们对食物的要求并不是很高，一般的人工饵料都能接受。埃及神仙鱼特别喜欢吃活饵生饵，但是为了能让食物营养更全面，...

2022-06-21饮食养生阅读全文