五谷养生粥配方是什么呢明年

五谷养生汤的做法

文章导读

五谷养生汤的具体做法。今天我们来讲一下五谷养生汤的具体做法。在当今社会，越来越多的人注重养生开始注意自己的身体。五谷养生汤就是佳品之一，要想学会这道佳品，我们必须好好看一下步骤。首先，我们应该明白，五谷养生汤是用哪些原材料来共同制作的。其次就是我们应该备好这些上好的食材，然后开始制作我们的五谷养生汤。在这里我想说制作一道佳品，并不是那么容易的。我们需要有充分的思想准备。

五谷包括火谷，悬谷，金谷，水谷，土谷。 火谷，就是我们俗称的五谷，包括大豆、小麦、大米、小米、高粱等粮食作物。 悬谷，包括苹果、梨、柿子、李子、板栗等众多的悬挂结在树上的水果。 金谷，包括西瓜、南瓜、豆角、葡萄、猕猴桃等藤蔓植物上的果实。 水谷，包括莲藕、海带、菱角、海菜，还有水本身及这些水生植物。 土谷，包括白菜、萝卜、土豆、红薯等等众多的蔬菜。(语出道家)

平常俗称的“五谷”所指的五种谷物。“五谷”，古代有多种不同说法，最主要的有两种：一种指稻、黍、稷、麦、菽;另一种指麻、黍、稷、麦、菽。两者的区别是：前者有稻无麻，后者有麻无稻。古代经济文化中心在黄河流域，稻的主要产地在南方，而北方种稻有限，所以“五谷”中最初无稻。

五谷文化举足轻重，可谓人类文明之起源。据权威资料显示，人类在数十万年前的石器上观察到高粱的痕迹，说明五谷孕育了人类十多万年。人类将野生杂草培育成五谷杂粮，这不能不说是人类史上的一个壮举，五谷孕育了人类文明。同时告诉世人，人类与五谷的不解情缘。五谷粮食画是五谷文化的最高艺术体现，是五谷文化的艺术写照。

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