高血糖病人可以吃榴莲吗

高血糖病人可以吃榴莲吗 文章导读

高血糖患者知道有很多食物不是自己可以吃的，但是由于不知道自己不能吃哪些食物，所以说对这方面的控制效果就差了点，如果血糖疾病不控制好，不及时降低的话，那么对患者的身体和患者的疾病影响都是很大的，高血糖必须要从糖量方面降低和控制，很多水果高血糖都不能吃，那么高血糖患者可以吃榴莲吗?

血糖高不可以吃榴莲。榴莲含有的热量及糖分较高，每100克榴莲所含碳水化合物 (28.30克) 是苹果(13.6)的2倍多，是西瓜(5.8)的将近5倍，是属于含糖比较高的了，不适宜高血糖患者食用。正常人每天最好也不要超过100克。高血糖患者可吃适量水果。要少吃，切莫大量吃。大量吃可能造成血糖迅速升高，而高血糖持续时间长的话，则会加重胰岛负担。高血糖持续2个小时，加重高血糖的细胞毒作用，会使胰腺损伤、水肿等到。 高血糖患者忌空腹吃，切忌餐后吃水果。一般上午9点到9点半，下午3点到4点;晚上睡前9点左右为宜。最好选在加餐时间吃，也可直接作为加餐食品，既预防低血糖，又可保持血糖不发生大的波动 。

榴莲确实非常香又好吃，但是对于患有糖尿病的人还是不要吃的好。榴莲的含糖还是比较高，有可能加重症状的。从中医的角度来看，榴莲性质热而滞，热气体质的人或喉痛咳嗽、患感冒、气管敏感和糖尿病患者均不适合多吃榴莲对身体无益。如果真的很想吃，也是可以吃一点点的，但是严禁过多。对于吃了榴莲消除它的燥热的方法是在吃榴莲的同时喝些淡盐水或吃写水分比较多的水果来平衡，梨、西瓜都是很好的选择。不过，榴莲的最好搭档是被称为“水果皇后”的山竹，只有它才能轻易降伏“水果之王”的火气，保护身体不受损害。

患有高血糖这种疾病的话最好是不要吃榴莲，因为榴莲是含糖的，如果血糖高了还吃榴莲的话就会导致血糖加高，这样对疾病的控制是非常不好的，高血糖患者是一点糖量的食物都不能吃的，就连稀饭平时都不能吃，因为稀饭在熬制的过程中也是会含糖量的。