中醫養生九大穴位讓你百病不生
2020-01-19 18:14 来源：桐乡养生网
【导读】经络是人体内一个庞大的交通，它具有 决生死、处百病、调阴阳 的巨大作用这个络如果不通的话，机体就会出现各种各样的疾病只有疏通它，才能告别疾病，并且找到头凉、脚热、气足、血畅、便通的健康感觉中醫養生的角度來說，養生的目的之一就是保持人體經絡通暢无论是推拿按摩，还是针灸刮痧都是为了使人体的气血与经络更加通畅除了上述提到的几种方法以外，日常生活中还不乏其他保持经络通畅的养生穴位
神门穴
神门穴：神门穴对于心悸以及心慌失眠都有很好的疗效
位置：神门穴位于手腕内侧（掌心一侧），小指延伸至手腕关节与手掌相连的一侧，是针灸经常取用的穴位之一
尺泽穴：这个穴位的主要作用是泻热因此对于肺经热引起的咳嗽气喘、胸部胀痛等病症是有效的尺泽穴接近肱二头肌的肌腱，而肱二头肌作用是屈肘，因此此穴也能够缓解和治疗肘关节的痉挛
尺泽穴
位置：手心朝上，尺泽穴位于肘内侧横纹上偏外侧一个拇指宽的凹陷处
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