心理常識小總結

　　1、【一见钟情，靠的也是出色的外貌】但凡一个人说 我不喜欢一见钟情式的故事 ,多半代表--这位，对自己的外貌不自信

　　2、【想知道一个人的内心缺少什么】，不看别的，就看其炫耀什么；想知道一个人自卑什么，不看别的，就看其掩饰什么

　　、【从络聊天习惯读懂一个人】 原来喜欢用 和 的人心底大多比较柔软，没有坏心眼，同时也会反映出他她对待事情的优柔寡断，大部分会有选择恐惧症

　　4、【人脉交际8大心理定律】1首因效应：首次见面给人好感觉；2诚信定律：热情是焦点，真诚是最高点； 赞美定律：善赞美能博得人心；4面子定律：给人面子才善交际；5谎言定律：善意谎言助交往；6忍让定律：忍让能创和谐；7异性效应：男女具互相吸引力作用；8互惠定律：让对方产生 负债感 .

　　5、【可以增进感情的地方】1.酒吧光线昏暗和私人距离可以增强亲密感酒后彼此增加了更多的幻想，感觉男的更帅，女性更靓2.可以看烟花或夜景的地方黑暗会使人没有安全感，如果有强光出现会使彼此感到温暖浪漫 .恐怖电影和过山车心跳加速的感觉会被误认为爱情4.火锅派对或者海岛露营

　　6、【7个生活细节年轻大脑】1. 件事情轮换着做：可以刺激大脑不同区域减少大脑退化速度；2.每天大笑1次：具有缓解压力抗击心理衰老功效； .睡够7小时：充足睡眠有助大脑强化记忆；4.每天看电视不超过2小时：每天看电视过久，会增加患老年痴呆症的危险；5.学1门外语；6.每天清洁 次牙齿；7.坚持健身4个月：锻炼有助于加强记忆

　　7、真正的朋友，节日里不发短信，平时也无寒暄，一旦有事，拿起话筒，连一句 不好意思 的客套都不用，可以直奔主题

　　8、【如何提升生活品质】①每天和伴侣做快乐的事，如一起看电视或读增加生活情趣的书；②不要牺牲健康，像通宵赶工、睡眠不足、不运动、吃垃圾食物应避免；③对身边的人有求必应，要急家人、朋友之所急；④量入为出，财务压力使人快速衰老；⑤不要把 办不到 当口头禅；⑥轻松面对杂务；⑦言出必行（via@博曼心理）