肉松蓉怎么吃效果最好

　　肉苁蓉是一种常见的中药材，同时它还有很好的食疗的作用，在平时的饮食当中，也可以用肉松蓉来做一些菜，有很好的补益身体的作用，比如说可以做成肉苁蓉椰子炖猪脑，具有提高身体免疫力方面的效果另外也可以做成豆豉肉苁蓉汤清热解毒方面的功效也是不错的肉松蓉怎么吃效果最好一、肉蓯蓉椰子燉豬腦主料：豬腦200克、椰子 50克辅料：肉苁蓉20克、桂圆肉8克、枣(干) 0克调料;盐4克姜5克肉苁蓉椰子炖猪脑的做法1. 猪脑浸于水中，撕去表面薄膜，挑去红筋，用水洗净2. 放入滚水中稍滚取出 . 椰子去壳取肉，保留椰子水4. 用水洗净椰肉，切块5. 肉苁蓉、龙眼肉(桂圆肉)、生姜、红枣分别用水洗净6. 生姜去皮，切片7. 红枣去核肉苁蓉、龙眼肉(桂圆肉)、生姜、红枣分别用水洗净8. 将全部材料(包括椰子水)放入炖盅内9. 加入适量水，盖上炖盅盖，放入锅内隔水炖约4小时10. 加入细盐调味，即可以食用 一、豆豉肉苁蓉汤主料：肉苁蓉8克，干豆豉100克，萝卜50克，小芋头5个，白豆腐90克，干鱼片10~20克辅料：大葱、食盐、酱油、味精、香油各适量取锅加水500毫升，入肉苁蓉用文火煎1小时，待药汁煎至约 00毫升时，用纱布滤去药渣，汁入干鱼片，煮成汤豆豉压碎，萝卜、小芋头切丝，一并放入煮好的肉苁蓉鱼汤中煮沸，加食盐、酱油、白豆腐(切丁放入汤中)，再加少许葱花、味精，煮到豆腐浮上来时，离火，加香油即可食用肉苁蓉8克，干豆豉100克，萝卜50克，小芋头5个，白豆腐90克用法佐餐食用，每日1～ 次，每次150～200毫升适用于男子更年期 减退、眩晕耳鸣、口干口苦、大便不爽等豆豉肉苁蓉汤功效豆豉肉苁蓉汤功效肉苁蓉味甘、咸，性温，补肾阳、益精血、润肠通便豆腐味甘，性微寒，能补脾益胃、清热润燥、利小便、解热毒本方可温补肾阳、助益脾胃 b8f 4b7 g