干炒鸡块的家常做法

干炒鸡块是一道比较有特色的菜品，吃起来非常的鲜香，喜欢吃辣椒的，可以多放一点干辣椒，也可以放入一些花椒，吃起来麻辣鲜香，非常的促进食欲，鸡肉的营养价值比较高，平时适当的吃一些具有补充蛋白质的作用，而且它的脂肪含量比较低，是比较好的一种肉类，下面我们来了解一下肝炒鸡块的家常做法。干炒鸡块的家常做法材料嫩鸡1只 青红辣椒适量做法1 将鸡肉切成小块，焯去血水备用；2 炒锅烧热，倒入一小勺油润下锅，然后倒入葱姜蒜片和炒鸡块； 大火翻炒一分钟左右，林入2大勺料酒，再翻炒均匀，淋入生抽4大勺，老抽1大勺，翻炒均匀上色；4 从入适量开水（与鸡块1：1的量即可），大火烧分钟左右，看到汤汁基本烧开，撒上青红丝出锅装盘即可。材料主料：鸡腿500克，调料：植物油 0克，豆瓣酱10克，白砂糖 克，九层塔20克，红辣椒10克，大葱5克，姜5克做法1.将鸡腿肉切块；2.九层塔切碎； .辣椒洗净切片；4.炒锅注油烧热，下入葱、姜爆香，放入鸡腿煸炒，加入豆瓣酱、白糖炒入味，放入九层塔、辣椒片翻炒均匀即可。小诀窍食物相克：鸡腿：鸡腿肉忌与野鸡、甲鱼、芥末、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、李子、虾子、芝麻、菊花以及葱蒜等一同食用；与芝麻、菊花同食易中毒；与李子、兔肉同食，会导致腹泻；与芥末同食会上火。材料半边鸡肉、青尖辣椒10个、鲜青花椒1把、葱、姜、蒜、洋葱、酱油1汤匙、料酒1汤匙、蚝油1汤匙、盐。做法1、鸡肉切相等的小块，洗净后冷水下锅，煮沸煮出浮沫后捞出用温水洗净沥水待用；2、锅中放油烧热，下姜片煸香，下鸡肉块，将鸡肉在油中快速翻炒后加少许料酒； 、鸡肉的油脂也出了一部分后加入葱蒜、洋葱和青花椒，顺次加入酱油和蚝油调味；4、最后视酱油和蚝油的咸度补适量的盐,加入青尖辣椒段翻炒均匀微断生出锅装盘。

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