橙子性味偏涼孕婦能吃嗎

　　多数人都知道橙子性味偏凉，不易多吃，否则会导致体寒，而且容易上火，吃完很有可能会导致胃火旺盛，造成体虚发热的症状，但孕妇怀孕期间，需要多补充维生素，橙子中的维生素及微量元素含量很高，适当的在每天偶尔吃两个左右，是不会对身体有影响的，多吃无益会影响消化一、上火的孕妇能吃橙子吗上火的孕妇吃橙子好，因为橙子能够帮助孕妇去火中医解说：橙味甘、酸，性微凉能生津止渴，助消化，和胃用于胃阴不足，口渴心烦，饮酒过度;消化不良，胃气不和，恶心呕逆橙子几乎已经成为了维生素C的代名词事实上，它的维生素C和维生素P的含量都很丰富，能增强机体抵抗力橙子所含的纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质二、橙子吃多了会上火吗橙子一次吃太多会不容易消化，促使身体发虚热，久而久之肝气遭到损伤橙子吃太多导致皮肤发慌，停止吃橙子一段时间后皮肤可恢复正常有人认为橙子吃太多会上火，这是不正确的橙子是寒凉性质的食物，多吃可去火多吃橙子有好处，比如可和中开胃、提高食欲、改善肝胃郁热等尤其饭后适当吃橙子可帮助消化其实橙子中所含的维生素c多集中在橙肉的细胞壁中，所以榨取橙汁饮用补充维生素c的效果更好三、橙子的饮食禁忌橙子味甘、酸，性凉具有、开胃下气的功效正常人饭后食橙子或饮橙汁，有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用橙子营养极为丰富而全面，老幼皆宜橙子中含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇高血脂症、高血压、者常食橙子有益橙子所含纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质橙皮性味甘苦而温，止咳化痰功效胜过陈皮，是治疗、胸腹胀痛的良药橙子几乎已经成为维生素C的代名词