还相信节食减肥法计划

还相信节食减肥法？体脂率这么高难怪你瘦不下来！

作为年轻爱美的时尚男女，减肥通常被大家信奉为一项“终身事业”，也因此经常有朋友向求助，为什么体重明明减轻了好几公斤，看起来还是特别臃肿，丝毫没有瘦身效果？答案在于，很多人混淆了体重和体脂的概念，误把减重当成了快速“抽条”的敲门砖。

浏览朋友圈，我们经常会看到一些络盛传的减肥秘方，例如苹果减肥、针灸治疗、过度节食等玄学故事，当然这些都是错误示范。想要塑形，最靠谱有效的办法则是科学饮食，学会忌口，搭配适当燃脂运动，这时选择一台体脂秤更能事半功倍。

但市面上商品众多，挑选前需要就以下几点进行权衡。首先，数据测量方面，合格的体脂秤要保证指标的全面性与准确性，尤其是在体脂率、BMI指数、基础代谢率、身体水分、肌肉量等维度能够做到精准测量，这样才能给予瘦身人群具有指导意义的信息反馈，进一步帮助他们改善饮食计划和减肥进程。围绕上述需求，联想智能体脂秤显示出了一定优势。

但在全球范围内 鉴于联想智能体脂秤高精度BIA测脂芯片所带来的便利性，使用者只需花费8秒上秤时间，就能轻松获取多达20项身体数据，全方面展示身体状况，同时，配合四颗高精度压力传感器，能够感知用户身体的细微变化，让数据更加精准。

同时，数据测量的便利性也极为重要，这一点上，联想智能体脂秤通过在晶体级高硬度玻璃表面覆盖了ITO镀膜，告别传统四点式金属电极片的测量方式，任意站姿都可以进行精准测量。

同时，体脂秤的产品质量自然要过关，尤其是在上有老、下有小的家庭中，安全系数值得反复推敲。为此，联想智能体脂秤采用纯白色一体式玻璃机身，配合防滑脚垫，给每位家庭成员稳妥的安全感。

值得一提的是，同比常见的工业塑料机身，玻璃材质不仅无色无味更加环保，使用寿命也得到大大提升。

此外，家电智能化是目前的趋势，体脂秤自然也不例外，不仅能够智能监测身体指标还能够给出相应建议。通过和APP连接，上秤后即可生成各项数据，并提供健康、饮食等各项建议，可以支持最多10个人同时使用，并智能识别用户，不同账号推荐不同内容，即使不连接，用户也能直观在秤面屏幕上读取到当前体脂率和个人体重，机器联后就会自动同步至云储存，避免手动倒入数据，堪称是懒人福音。

而在大众最为关心的价格因素上，联想智能体脂秤给出了比“价格屠夫”小米还要实惠的良心低价，原价仅为119元，赶上最近双12电商平台大促活动，只需支付99元就能轻松到手。总的来讲，选购体脂秤不外乎以上五个方面，从数据监测的范围与准确性、测试便捷性、安全质量、智能化程度到产品定价，联想看来都是目前市场当中的优选之一。

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