大碴子粥的做法是什么永恒

大碴子粥的做法是什么？

文章导读 大碴子粥是一种从东北地区流传出来的粥类食物，主要是用玉米熬成的。玉米富含大量很容易被人体吸收的淀粉、蛋白质和脂肪，因此是一种营养价值十分高的主食。用玉米做的大碴子粥，不仅有玉米本身的营养，同时也比较容易入口和消化，因此广受欢迎。下面就给大家介绍大碴子粥的做法！

一、什么叫大碴子粥？

就是用大颗玉米粒子煮成的粥，东北俗称“大碴子粥”。它是东北传统的主食，改革开放后，因为生活水平提高，精米细面成为主流，大碴子粥多年来遭受冷落，如今，又时兴起来，成为五谷杂粮的重要组成部分，也跃上养生保健粥的大雅之堂，摆上东北各农家饭庄的餐桌。

二、大碴子粥做法

原料：玉米加工成两瓣，成为大碴子。

做法：

1、将东北产的玉米加工成两瓣，成为大碴子，也可以根据个人喜好添加其他配料（如芸豆、小红豆、大红豆、花生、薏米等）一起淘洗好，预先浸泡，待充分吸水膨胀后，放进锅里，然后再兑上半锅水，烧上柴禾，锅开之后，再改用小火，慢慢地熬上两三个小时。

2、煮的烂烂的，整个屋里都会飘满粥的扑鼻香气。而现在因为生活节奏快，更多的是使用高压锅，煮上几十分钟就好了，但总感觉没柴火灶煮的香浓。熬大碴子粥不要加碱，虽然增加粘稠度，也省时，但会破坏营养。

作者： 三、提示：

鉴于大碴子粥颗粒粗大，小孩和老年人或其他消化功能弱者，建议少食，或者改吃小碴子粥。

大碴子粥主要是玉米和大碴子，含糖量低，糖尿病患者可以适量吃，但不能过量。

熬大碴子粥不要加碱来增加粘稠度，会破坏营养。放里少量粘玉米碴，粘稠度很好

粘玉米碴容易粘锅，最好用不粘的煮锅。