几道家常素菜菜谱力量
2021-04-18 21:55 来源:桐乡养生网
几道家常素菜菜谱
文章导读
相信大家肯定都知道什么是素菜吧,素菜使用到的食材一般都是蔬菜或者是菌类,素菜不但含有丰富的营养而且还有很好的养生保健功效,经常吃素菜可以起到提高人体免疫力和减肥降脂等效用,所以素菜深受人们的喜爱,我们有必要学习一下素菜的做法才行,素菜有非常多种做法,想要一下子学会所有的素菜做法是不实际的,所以下文我们给大家介绍几道家常素菜菜谱。
素菜卤:
1.台湾大白菜去掉菜心部分,切成小块备用。
2.金针、豆皮、笋片、红萝卜片一起放入滚水中汆烫后约?分钟后,捞起沥干备用。
3.取锅,先放入作法1的台湾大白菜块及作法2的所有食材、发泡香菇、素肉及调味料A以大火煮开后,改中火煮约6分钟至大白菜酥烂,再用太白粉水勾芡,起锅前洒入香油即可。
不是能看到更远一点的距离吗 炒什锦素菜:
1.生豆皮切丝;红萝卜切丝;木耳切丝;姜切片。
2.煮一锅水,将蒟蒻丝汆烫去味备用。
3.取一不沾锅放油后,爆香姜片。
4.加入所有材料及调味料拌炒均匀即可盛盘。
素炒双菌:
1、韭菜、金针菇、木耳摘洗干净。
2、炒锅放入菜油烧热。
3、放入姜丝炝锅,先放进木耳和金针菇翻炒一分钟,然后加入韭菜、盐、鸡精翻炒出锅。
在上面的文章里面我们介绍了什么是素菜,我们知道素菜不但好吃而且还含有丰富的营养,常吃素菜有利于我们的身体健康,上文为我们详细介绍了几道家常素菜菜谱,相信大家都已经掌握了这几道素菜的做法了吧。
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