夏日冷饮的做法有哪些鼓励

夏日冷饮的做法有哪些

文章导读 夏季喝冷饮，不但有利于降暑，而且通过喝冷饮，可以让自己感受夏天给自己带来的刺激，所以很多喜欢喝冷饮的人，为了能在夏季喝到一杯让自己更爽的冷饮，就想具体了解一下夏日冷饮的做法有哪些？为了尽快的让你能学会，就来看看下面的具体介绍。

红萝卜苹果汁 提高抵抗力

材料：红萝卜，苹果，冰块。

做法：苹果去除果核后，切成可放入榨汁机的大小，先浸泡在盐水中；红萝卜也切成同样大小。接着把冰块放进榨汁机容器内，有助于防止果汁起泡。红萝卜和苹果放入榨汁机压榨成汁。

功效：此款饮料可增强人体抵抗力。苹果含有多种维生素、矿物质；而胡萝卜味甘性平，有健脾和胃的作用。

贴士：纯粹的红萝卜汁有腥味，但加入苹果后口感就好些。

蜂蜜柚子茶 清热去火助消化

材料：柚子，蜂蜜，冰糖。

做法：把柚子洗净后削下柚皮，把柚皮切成小粒泡盐水；剥出柚子果肉用榨汁机打碎，将果肉放锅里，加适量冰糖文火熬；放入柚子皮文火煮30分钟，可适当加水，汁浓时关火，冷却后加蜂蜜搅匀后冷藏。

功效：蜂蜜柚子茶可清热去火、美白淡斑、润喉止咳、预防感冒、帮助消化。尤其适合办公室里天天面对电脑的辐射，皮肤遭受辐射损伤的白领女性。

香蕉奶昔 消滞清肠热

材料：香蕉、鲜奶、蜂蜜。

做法：香蕉去皮后切段，与鲜奶、蜂蜜同放入搅拌机中搅打至烂即可。

功效：当您肠胃热气、有点吃滞的时候，喝下这款香蕉奶昔就能很好地帮助消滞。

番茄柠檬汁 抑制黑色素防色斑

材料：番茄，柠檬，蜂蜜，冰块。

做法：将去皮的番茄切成块状放入搅拌机中，再加进蜂蜜与冷开水一起搅拌，最后加上柠檬汁和冰块即可。

在强化之后的装备是会得到进一步的加强功效：柠檬含有丰富的维他命C，可抑制黑色素产生，多饮能帮助皮肤对抗紫外光。番茄则有降血压、清热解毒之效。两者混合加上适量蜂蜜调味，便可发挥排毒美白的效用，对预防色斑很有帮助。

以上就介绍了几种夏日冷饮的做法，如果你在夏季喜欢喝冷饮，那么就对以上的内容全面的了解，了解以上这几种做冷饮的做法，相信你也能在夏季能做出不同口味的冷饮，让自己在夏季，看着电视，喝着冷饮，尽情的享受美好生活。