沙参玉竹鱼尾汤的做法
2019-09-28 21:54 来源：桐乡养生网
文章导读 要想抓住一个男人的心，首先就得抓住他的胃。而对于男人来说，也同样如此。所以，为了心爱的他，你是否应该学着做一些像样的美食呢？答案必然是肯定的。所以，现在就先来介绍下沙参玉竹鱼尾汤的做法。
1.1鱼尾切花刀。
2.2材料大集合
.1煎鱼尾（鱼尾干燥）。
4.2沙参，玉竹，枸杞用清水浸泡一小时左右。ps：药效发挥的更好。
5.鱼尾双面煎焦。
6.将煎焦的鱼尾放入汤锅中，大火煮沸飞沫后小火慢炖1小时（炖汤时间的掌握：鱼类1到1.5小时足矣，肉类2到 小时最好）。
7.一小时后，鱼汤出锅。
8.来张晚餐大合照吧！臭美一下！
好了，沙参玉竹鱼尾汤就为你介绍到这里，大家赶快去准备食材，按照的方法去做一做吧！放心，一定会让家人吃得满意哦!
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