排骨荷叶饭的做法
2019-09-01 00:44 来源：桐乡养生网
排骨荷叶饭，相信在生活当中很多人都有吃过的，而且排骨荷叶饭的香味就已经让人食欲大开了，可是对它的做法我们也要注重了解，下文就是最详细的做法和步骤介绍。食材食谱热量： 650(大卡)主料糯米两碗排骨五块方法/步骤1. 糯米提前一晚浸泡，天气热的话泡4、5个小时也可以，不过蒸出来可能口感差一些。2. 排骨飞水，用调味品腌制1小时左右，因为用的新鲜荷叶，所以不建议用太重的味道，不然会盖住荷叶的清香！ . 荷叶冲洗干净摊开，先铺一层糯米，然后放腌制好的排骨，数量随意，爱吃肉的就多放几块。比如咱家小妞放了三块排骨的。4. 包好以后用牙签固定，然后上蒸锅，蒸1:45的样子，也不建议蒸太久，不然排骨会柴的。5. 蒸好了，排骨的肉香混合着荷叶的清香，就这样吧，开吃了……主料荷叶 1张;米饭 适量辅料油 适量;火腿 50g;玉米 40g;豌豆 40g;生抽 适量1.新鲜荷叶洗净，放入开水锅中焯 分钟左右，变软后捞出。2.玉米粒和豌豆放入开水中焯熟后捞出控水。 .虾仁放入锅中，焯一下捞出。4.火腿切小块备用。5.米饭中放适量油，倒入适量生抽，拌匀。6.放入玉米、豌豆、火腿和虾仁，拌匀。7.荷叶放到一个盆中，放入拌好的米饭。8.将荷叶的周边包起来，呈包袱状即可，放入蒸锅。9.大火蒸20分钟即可。
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