老年人病后恢复奶油南瓜浓汤

家里老人最近生病了，血压过高导致了脑供血不足，需要静养输液治疗，在饮食吃些清淡营养的食物，做了奶油南瓜浓汤，易消化，还有保持营养的吸收，是肠胃最喜欢的食物哦。

【老年人奶油南瓜浓汤】

主料：南瓜 00g 、

辅料：牛奶120ml、淡奶油60g、

步骤：

1.准备好所有的食材。

2.南瓜去皮切片。

.加盖大火蒸熟。

老年人病后恢复奶油南瓜浓汤

4.蒸熟的南瓜倒掉水分加入120毫升牛奶放入搅拌机。打成南瓜泥。

5.南瓜泥倒入锅中加热，再放入淡奶油搅拌均匀即可关火。

6.盛入碗中可点缀淡奶油即可食用。

老年人病后恢复奶油南瓜浓汤

小贴士

教你如何做奶油拉花：其实非常简单，用吸管把淡奶油滴在南瓜浓汤上面几个小点，然后用尖一点的牙签划上一下成为花瓣就好了，简单吧！

南瓜的食用效果

1.预防癌症

预防食管癌和胃癌，对防止结肠癌也有一定的功效。

.降血糖降血压

老年人病后恢复奶油南瓜浓汤

调节胰岛素的平衡，维持正常的血压和血糖。

4.预防前列腺

南瓜种子中的脂类物质对泌尿系统疾病及前列腺增生具有良好的治疗和预防作用。

5.消除致癌物质

能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力。

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