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煮藕的做法有哪些

2020-02-06 14:12 来源:桐乡养生网

煮藕的做法有哪些 文章导读

藕是我们平时吃的比较多的一个蔬菜,对于一些比较爱吃的人来说,藕不管怎么做都是比较好吃的,但是藕做起来也是比较麻烦的,必须弄干净之后才可以做,很多时候,人们觉得比较麻烦就不 吃了,有的人觉得麻烦,然后就是在饭店买着吃,下面我交个大家一个煮藕的一个办法。

食材明细:莲藕:500克、盐:4克、胡椒粉:2克、味精:2克

清炖莲藕汤的做法详细步骤

1. 鲜藕去皮洗净,切滚刀块;

2. 取一铝锅,加入鲜汤,烧沸后入藕,炖至藕脆爽;

3. 下味精、盐、胡椒粉即成。

清炖莲藕汤的做法小贴士

制作要诀:

1. 莲藕不用铁锅炖,否则汤汁容易变黑;

2. 炖的时间不宜过长,以保持藕的脆鲜嫩香。

健康提示:

1. 藕含水分、淀粉、维生素、及多种对人体有益的物质;

2. 有益胃健康、养血补虚、止泻的功能。

自己做的还是比较好的,但是有的时候,我们煮的藕就是比较难看,甚至是比较黑的时候,我们可以试一试刚才我教给大家的方法,这样煮出来的藕片比较脆而且还比较好看,但是在切藕片的时候,也是要切的比较薄一些。

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