糖尿能吃蜂蜜嗎
2020-01-12 05:06 来源：桐乡养生网
糖尿病患者在饮食上是需要特别注意的，蜂蜜的含糖量非常高，所以很多中老年人就比较关心糖尿病患者能不能吃蜂蜜的问题为了患者的身体着想，糖尿病最好少吃蜂蜜，避免血糖升高1.不能吃蜂蜜糖水化合物含量高達75%以上，且其中葡萄糖和果糖含量約占70%-80%，其中葡萄糖不經消化就能直接被身體吸收，對血糖影響很大，一般建議糖尿病患者血糖不穩定時忌吃2.虽然蜂蜜不利于糖尿病患者血糖的稳定，吃了以后会引起短暂的血糖上升，但是说喝蜂蜜会患糖尿病也是很荒唐的糖尿病是胰岛素调节系统出现障碍，无法分泌胰岛素降低血糖浓度导致的，是一种内分泌疾病，与吃蜂蜜没什么关系 .糖尿病宜多选用复合碳水化合物和粗粮，碳水化合物应占总热量55%-60%左右严格控制单糖类的摄入，如蔗糖、麦芽糖、葡萄糖等为了改善口味，糖尿病病人宜选用不产生热量的甜味剂，如木糖醇4.蜂蜜对于糖尿病的预防有一定的作用，不过得了糖尿病，就不要吃太多了蜂蜜有较好的润肠通便的作用，糖尿病患者如果得了便秘的话，可以选择多吃新鲜蔬菜水果、多喝水来缓解糖尿病患者在血糖和尿糖还没有得到控制的情况下，吃蜂蜜只会使血糖更高，对疾病的治疗没有好处
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