熱性體質男人要多吃百合

　　【导读】无论是生活习惯，还是饮食方式，在养生盛行的今天，这些都被人们关注着然而，养生专家表示热性体质男人要多吃百合，养生很讲究个体差异，不能一概而论，比如，男人跟女人体质不同，养生的方式也不尽相同从养生角度出发，男人的有些习惯是不适合女人的男性常見的體質可分為寒性體質、熱性體質和抑郁體質三種類型，下面就為你介紹熱性體質男人要多吃百合

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　　一、寒性体质

　　寒性体质包括阳虚性体质和痰湿性体质属于寒性体质者，多形体肥胖，形盛气衰，容易疲劳，精神不振，多汗，多痰，小便清长，大便多溏，畏寒怕冷，肢冷体凉，喜食热物等寒性体质的男性易于发生 淡漠、 低下、阳痿、不射精或 流而不射、阴冷、阴缩、阴汗、排尿无力或癃闭、精子活力低下、不育等男科疾病

　　在调摄上当避免感寒受湿，宜顾护阳气，可服用性温平和之药食如鹿茸、人参、羊肉、牛鞭、枸杞等

　　二、抑郁性体质

　　抑郁性体质是指性格内向、多思易郁的体质倾向这类体质的男性多具有一定文化素养，性格不稳定，情志变幻无常，遇事疑虑重重，凡遇到婚姻、家庭、事业诸事不遂或社会压力时，难以承受，抑郁不乐，且非常敏感，易受自我暗示或他人暗示的影响属于抑郁性体质者，平素善太息，胸闷不舒，情绪易波动，烦躁易怒，多愁善悲，失眠多梦等

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　　三、热性体质

　　热性体质包括阴虚性体质和湿热性体质属于热性体质者，多形体消瘦，精神易于激动，小便短少或黄，大便干燥或秘结，畏热喜凉，五心烦热或日哺微热，喜食冷物或冷饮属于热性体质的男性易于发生 亢进， 要求较强， 异常勃起，或虽起但不坚硬而易于疲软、早泄、遗精、精子活率降低、死精或畸形精子过多、 不液化或液化时间过长、抗精子抗体阳性及内外生殖器的炎性疾病、过敏性疾病和生殖系结核等男科疾病

　　热性体质的男性平时饮食应清淡，忌食煎炒炙爆及辛辣之物；忌用鹿茸、鞭类等辛温燥热之品可服用性平缓和之滋补药物和食物如沙参、麦冬、百合、冬虫夏草等保健养生适当节制 ，注意外阴清洁卫生

　　谁应该阅读《热性体质男人要多吃百合》答案是：几乎所有人都应该阅读《热性体质男人要多吃百合》是当代的热点话题，提供了许多实用的养生指南，通过阅读《热性体质男人要多吃百合》不仅能够了解健康的秘密，进而掌握自己的命运，拥有健康美丽的人生

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