西紅柿花菜的做法
2019-11-14 03:01 来源：桐乡养生网
如果想要学会做菜的话，就要会巧妙的搭配各种食材，今天为大家推荐西红柿搭配花菜，这样的搭配是非常好的，可以做成丰富的美食，下面来介绍四种比较流行的做法一、西红柿花菜的做法西红柿1个花菜500g1.准备花菜和西红柿2.西红柿切小块，花菜切小朵 .锅里放入适量清水，待水烧开，把花菜放入，焯两分钟捞起备用4.锅里倒入适量的油，加蒜蓉爆香，加西红柿翻炒出汁，再倒入花菜翻炒三分钟，加入盐，鸡精即可5.起锅了二、番茄花菜的做法1.花菜掰開小瓣用淡鹽水泡20分鐘撈出，番茄去皮切塊2.鍋內燒熱水，下花菜焯熟撈出 .炒鍋放油燒熱，倒入番茄炒出水；用小火慢慢熬至番茄熟透呈醬，倒入番茄沙司炒勻4.下花菜翻炒至湯汁濃稠加入糖，鹽，胡椒粉炒勻即可三、番茄花菜/更多做法1.番茄，花菜切好2.鍋內放油爆香蔥花，加入蕃茄翻炒 .加入花菜及鹽翻炒幾分鐘后加水微燉4.燉熟后滴點香油出鍋1.番茄盡量炒的爛一點2.菜花可以多燉一會也可以吃脆的，自己隨意吧四、番茄花菜的做法步骤1、食材准备2、番茄洗净切花瓣状 、花菜掰小朵洗净4、锅内油烧热，下入番茄炒至出汁5、下入花菜翻炒，使花菜表面都沾上番茄汁6、加入小半碗水焖一会7、待水快烧干时，加入盐调味，拌匀，起锅1、非常简单但下饭，酸酸爽爽，适合夏天吃2、番茄要先炒出汁再和花菜一起煮，这样酸味才够浓使用的厨具：炒锅
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