茄汁三文鱼的做法
2019-10-24 19:27 来源：桐乡养生网
文章导读有些人经常说自己会做菜，其实擅长做泡面。大家为了避免这种情况，现在给大家介绍茄汁三文鱼，赶紧学习一下吧。
1.准备材料。
2.1热锅下油，三文鱼拍上淀粉下锅煎香。
.2三文鱼切小片，用盐，胡椒粉，料酒和姜腌制。
4.1番茄洗净切小块。
5.2煎好的三文鱼。
6.1加入盐和糖，把番茄煮出汁。
7.2热锅，下姜丝爆香后，下番茄翻炒，并加少许水。
8.下鱼块中火炖煮。
9.汤汁烧得还剩一半的时候挤入番茄酱。
10.加入一点老抽，半勺就够了。
11.撒入葱花。
12.装盘即可。
今天这道既简单又营养的茄汁三文鱼，就为大家介绍到这里，也祝愿主妇们怀着一颗快乐的心情去做菜，一定可以让家人吃出健康和愉快哦！
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