一个茄子一个西红柿四分之一个洋葱.永恒
2021-04-08 07:35 来源：桐乡养生网
摘要：一个茄子一个西红柿四分之一个洋葱，10克糖2克盐，味道真美。茄子不必炸太老，表皮变硬即可出锅。回锅速度也很快，裹均匀汤汁淋上芡汁就可以了。如果喜欢可以加小量醋调味。 西红柿烧茄子
番茄是很好的食物，因为番茄含有的番茄红素是很好的抗氧化剂。根据相关资料显示，每天平均摄入16毫克的番茄红素能够将皮肤晒伤的危险性下降40%。
原料：
西红柿适量、茄子适量、洋葱适量、盐适量、白糖适量、生抽适量、淀粉适量、沙司适量
做法：
2、茄子切手指粗的条，纳盆倒入干淀粉，抓均匀。
、西红柿去皮切小块，洋葱切丝。
4、炒锅倒油烧热，下茄条炸至外成变硬微微变色出锅淋油。
5、炒锅中留下一点油，先炒香部分洋葱，下西红柿块炒出酱。
主流的人口学家们认为 6、加半碗开水稍煮，用生抽，糖，盐调味，加入一勺沙司。
7、将茄条回锅。
8、翻炒均匀后淋淀粉水勾芡。
9、稍炒后出锅即可。
小窍门：
一个茄子一个西红柿四分之一个洋葱，10克糖2克盐，味道真美。茄子不必炸太老，表皮变硬即可出锅。回锅速度也很快，裹均匀汤汁淋上芡汁就可以了。如果喜欢可以加小量醋调味。
清热、除湿、止帮。用于湿热下注所致的带下病，症见带下量多、色黄、有味。
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