焖鱼泡饼的做法
2019-10-10 06:26 来源：桐乡养生网
文章导读 现代人很多每天都是在匆忙中度过，一日三餐不定时，而且几乎全在外面吃。表面上看是省事了，但是从健康角度来看，这是一种极坏的习惯。关爱健康，就要从饮食开始。而饮食，就要从你自己开始。所以下面就先来介绍下关于焖鱼泡饼这道菜的做法。
1.准备葱花，用于烙饼和炖鱼。
2.准备蔬菜，蘑菇洗净焯水。
.准备蔬菜，白菜洗净。
4.鱼加入白酒、料酒腌制。
5.拍面粉双面煎。
6.煎好的鱼，乘出备用。
7.锅底留油，炒香葱蒜。
8.加花椒、酱油，添水烧开，放入鱼炖。
9.鸡蛋在碗中打散。
10.鸡蛋葱花和面。
11.表面撒芝蔴，烙成葱花饼。
12.乘出烙好的油饼。
1 .烙好的饼切成小快。
14.将炖好的鱼乘出，锅内留鱼汤，放入蔬菜。
15.将煮好的蔬菜捞出，放入盘中。
16.加入葱花。
17.放入切好的饼。
18.倒入鱼汤，成功！
健康的饮食对于一个人而言是非常重要的，而掌握了焖鱼泡饼做法的你，为什么不为自己创造一个新的健康饮食的环境呢？不要犹豫了，赶紧去厨房操刀做菜吧。
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