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多家券商仍表示看好新兴产业和国企改革两个板块。银河证券认为我们都知道孕妇要注意的事情是非常多的，特别是在饮食方面，因为胎儿生长发育的营养获取的唯一途径只可以通过母体，所以很多孕妈妈在吃一样东西前都要好好衡量一下自己是否适合吃这样东西，这样是比较好的，但是，孕妈妈需要知道的是，不要去过于计较哪一样东西该吃和不该吃，而最重要的是，在吃得健康的同时，还要保证自己的营养补充得足够全面，只要营养全面了才可以确保胎儿的健康发育，而木姜子的作用与功效多样，木姜子的作用不仅在于果实，就连同木姜子的根与叶都是有很大的药用价值，那么，孕妇能吃木姜子吗

木姜子的功效

木姜子的作用与功效多样，可以从经济价值与药用价值两大方面去体现：

1、祛风止痛

木姜子的作用不仅在于果实，就连同木姜子的根与叶都是有很大的药用价值，用果实与根叶进行入药，能达到消肿止痛、祛风散寒的作用，特别适用于畏寒怕冷、有伤痛淤血的人群。

2、家具建筑适用

木姜子的功效不仅在于食用，由于木姜子的果实中含有柠檬醛的原料，进行加工，能够防止普通家具和建筑的易裂情况，同时能够供工业上使用，将木姜子提取香料油边能作为商品出售。

3、抗心律失常

将木姜子提取油出来服用，能够能明显降低氯仿引起的心室颤动的发生率，变能对抗氯化钡引起的心律失常，对氯化钡所致双向性心动过速的心律失常迅速恢复为正常窦性心律，对乌头碱引起心律失常的剂量及致死量有所提高。

4、杀菌作用

人体中会因为与物质的接触，会吸入一定的真菌与细菌进入体内，木姜子能抑制试管内黄癣菌、断发毛癣菌、絮状表皮癣菌等肤癣菌，木姜子中含有柠檬醛的成分，对于身体有一定程度的杀菌作用。

5、调味料

木姜子由于味道独特，在炒菜的时候，可以当做调味料作为菜肴的添色，从而制作出美味的菜肴。也可以将新鲜采摘回来的木姜子放到泡菜水中浸泡。大约浸泡半个月时间既可以捞起来食用，也有一番滋味。

木姜子的副作用

木姜子的功效与作用比较多，具有一定的药用价值，木姜子基本上没太大的副作用，只是在食用的时候要了解食用的禁忌：

1、如果是属于肠胃热者的人群，不适宜食用木姜子，木姜子属于偏温热性的食材，如果服用之后，会加重热症。

2、孕妇忌食。由于孕妇对于食物尤其敏感，进口的食物都与宝宝息息相关，木姜子能温肾健胃，行气散结。治胃痛呕吐，肾与膀胱冷气及无名肿毒。这些对身体有好处。怀孕期间吃的东西最好新鲜干净些，这样才能生出健康，聪明的宝宝。怀孕期间的其他问题最好询问医生。

3、不宜多吃。尽管是再有益处的食物，都不适宜过量食用，木姜子也是一样，应该把握度，不要急于求成，盲目过量会导致身体产生不良的反应。

木姜子怎么吃

木姜子的食用方法有多种，可以直接食用，也可以制作为美味的菜肴：

一、直接服用

1、将新鲜采摘回来的将母子，用水洗干净，然后把水分弄干，放进一个碗里备用。

2、加入蒜末、盐、鸡精和香油拌匀即可食用，有一种清香的味道，食用木姜子还有消食健胃的作用。

二、木姜子香鸡

1、首先要准备好食材：鸡、辣椒、酱油、姜葱等调料

2、将鸡切块洗干净，破开鸡尾、肚部开一小口，去除内脏和食包。

3、加盐12克、姜块、葱节、料酒内外擦匀，腌渍25分钟;细长青、红尖椒切小圆圈待用。

4、锅内放入清水烧开，放入鸡在锅内小火煮15分钟，关火后浸泡15分钟，捞出控水放凉;鸡切成重约15克的块，按照原形摆入盘中。

5、锅内放入米水酸汤、姜米、蒜米、糟辣酱、木姜子、青红尖椒圈小火烧开，用盐8克、味精调味后出锅，浇在盘中。这样能使肌肉香嫩肉滑，增添了木姜子浓郁的香味，造就可口的菜肴。

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