大排档海鲜小炒的做法节能
2020-10-15 11:34 来源：桐乡养生网
平时去吃大排档的时候会发现菜肴都比较实惠，也非常家常，好吃而且美味，所以很多人经常会去这样的地方吃饭，2015 年 4 月 2 日但是去大排档吃饭的过程当中，难免也会喜欢几道菜，每天去吃觉得会比较的昂贵，也有点承受不起，就想着自己在家里买一点食材回来做，大排档海鲜小炒的做法是怎样的？扇贝瑶柱:20颗左右鱼丸:20个左右黄瓜:1根春笋:1颗葱末:炝锅适量料酒:2茶勺1:超市冷冻很容易买到扇贝瑶柱。解冻放入2茶勺料酒腌制。2:超市冷冻鱼丸下热水先煮到断生（大约2至 分钟）放入凉水中过凉。切成两半儿（吸引了国内外1100多家企业参展尽量选择实心鱼丸，如果是包心鱼丸就不要切成两半了）。 :葱切沫备用。4:春笋去皮切片，黄瓜切片备用。5:锅中入油烧热下入葱末煸香。6:下入春笋翻炒，撒入少许盐（鱼丸有咸味所以做这道菜要少放些盐啊）7:下入瑶柱，待瑶柱预热变小缩水后，放入鱼丸翻炒。8:下鱼丸翻炒均匀，放1茶勺蚝油，倒入开水100ml煮熟鱼丸。9:下入黄瓜炒断生，如果汤汁比较多，可下入水淀粉勾芡。即可出锅。10:一份有荤有素的快菜就做好了。
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