饮食搭配里胡萝卜和大枣能一起吃吗节能
2020-10-10 01:40 来源：桐乡养生网
饮食搭配里胡萝卜和大枣能一起吃吗?
文章导读 胡萝卜和大枣都是我们生活中常见她也要克服曾经的年轻前夫和被年轻人包围所产生的负面影响。的食材，胡萝卜具有丰富的维生素，而大枣可以对人体补气益血，增强免疫能力。两者是可以一起食用的，红萝卜红枣汤就是其中的一种做法，有润肺止咳作用。
红萝卜红枣汤原料:红萝卜200克，红枣10个，冰糖适量。
红萝卜红枣汤的做法:
(1)将红萝卜洗净，切片。
(2)红萝卜片与红枣同放人沙锅中，加清水适量，用小火熬煮至水剩1/3时，加入冰糖再略焖即可。每日早、晚分饮。
红萝卜红枣汤的功效:健脾益气，润肺止咳。适用于慢性胃炎、慢性气管炎、动脉硬化症、慢性肝炎。 胡萝卜味甘性平，健脾化滞，清热解毒;红枣亦味甘性平，培补脾胃，补血止血;冰糖味甘性微寒，补肺虚，润肺燥，化痰止咳。三物为汤，食之清热解毒，润肺止咳。
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