专家流感病人居家隔离应吃这些喝这些节能

随着前日国家教育部、卫生部联合印发《学校甲型H1N1流感防控工作方案（试行）》，而近日东莞发生学校集体爆发事件，这些都意味着下阶段甲型H1N1流感的社区发展形势或日益严重，防控力度也应不断加强。广州市疾控中心出台《广州市甲型H1N1流感社区防治工作方案（试行）》，方案以及附设指引进一步将个人、家庭防护“细致化”：洗手洗多久、口罩怎么戴、哪些人不适宜照顾病人、居家这种技术以前只在地质灾难发生时启用过。”上述业内人士向解释说。　　上述业内人士告诉隔离应怎样饮食……“巨细靡遗”之下是希望市民能高度重视疾病传播，对自己和家人、社会负责。“如果流感大流行，做好大量居家隔离的流感病人工作将成为社区的主要任务，如果只具有普通流感症状，不发烧或体温在 8℃以下，病情没有逐渐加重者，都可以居家隔离观察。”广州市疾控中心副主任杨智聪介绍，重视疾病且不恐慌，就能实现科学防控。杨智聪副主任坦言，由于社区二代病例隔离难度大，所以大家“尽本分”做好自己个人卫生将是社区防控重中之重。而该新出台工作方案所附指引指出，提倡勤洗手，尤其是在咳嗽或打喷嚏后要洗手。整个洗手的过程至少持续 0秒才能达到有效的清洁。如果社区大量爆发甲型H1N1流感病例，居家隔离将成为较好的隔离操作模式，而居家隔离对于患者、家人将提出以下不少要求：确保充分的休息、及时补充每日体内所需水分对于身体康复非常重要，病人应饮用开水、肉汤、运动饮料等能量液体，以确保长得太慢身体不会处于脱水状态；患者独居一室，专人护理，要随时关闭病人房间的门，有条件时，给病人配备单独的卫生间；在家中隔离至少7天，直至发热退去；在医生的指导下，确定是否需要使用抗病毒药物；礼貌咳嗽，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或手帕捂住嘴和鼻子；洗净双手，经常用肥皂和清水或者酒精棉清洁手，特别是在咳嗽和打喷嚏后；密切注意身体变化情况，如果病情加重，立即向当地医疗机构寻求专业帮助；由看护者在家中向患者提供支持性护理，包括卧床休息、补液（由社区护士或志愿者中有医生或护士资格者执行）、必要时服用退烧药、按处方服用抗生素以及保证良好营养等。医学指导：广州市疾控中心杨智聪副主任