婴儿吃的胡萝卜汁的做法是什么节能
2020-09-22 21:15 来源：桐乡养生网
婴儿吃的胡萝卜汁的做法是什么
文章导读 婴儿吃的胡萝卜汁可以做成果味，这样能增加婴儿的食欲，并且孩子也爱吃。这种胡萝卜汁的做法很简单，选料也很容易。当然为了作出果味，除了选择胡萝卜之外，还可以选择一种孩子爱吃的水果，比如苹果或者收报117980元/吨梨等。制作之前一定要将水果和胡萝卜天天配合他们去皮，并且彻底清洁干净。
果味胡萝卜汁的做法：选胡萝卜1个，苹果半个，白糖5克。2、胡萝卜、苹果削皮洗净后切成丁，放入锅内加适量清水煮，约20分钟可煮烂。3、用清洁的纱布过滤去渣，滤下的汤中加入白糖调匀即可饮用。
果味胡萝卜汁的制作要领：1、要选用新鲜的胡萝卜、苹果作原料，制作时，要切碎、煮烂，最后滤去胡萝卜、苹果渣。2、宝宝3个月后就可少量喂食。刚开始喂时，要添点温开水稀释一下。
说明：胡萝卜中含丰富的β-胡萝卜素，可促进上皮组织生长，增强视膜的感光力，是婴儿必不可少的营养素。但因胡萝卜有一种特殊的气味，有的宝宝不喜欢喝，和苹果搭配制成果味胡萝卜汁，兼顾营养和口味，做法不错。
另外还有一些小窍门，比如说除了做出果味的胡萝卜汁之外，还可做成番茄胡萝卜汁、菠萝胡萝卜汁以及香蕉胡萝卜汁等，具体做法就不一一叙述了。家长在做之前要充分了解孩子平时的饮食习惯，掌握孩子的喜好，这样才可做出美味可口孩子爱吃的胡萝卜汁来。
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