经常吃猪肝鸡肝和鸭肝牛肝你吃过没跟豌豆苗生存
2020-05-07 21:21 来源:桐乡养生网
经常吃猪肝、鸡肝和鸭肝,牛肝你吃过没,跟豌豆苗搭配,下酒很合适
咱们国家自古以来就有吃牛肝的记载。常见牛肝食谱有葱汁肝泥子、洋葱烩牛肝等,多见于北方。南方人做得更精细一些,如广东的煎小牛肝片等。牛肝加热后口感比猪肝硬,所以加热时间宜根据个人喜好适当调节。接下来我们学一下牛肝豌豆尖的做法。
食材用料
牛肝200克,豌豆尖100克,菜油、葱花、蒜末、湿淀粉、酱油、盐、味精、辣椒末、白糖、料酒各适量
做法:
1.将牛肝切成薄片,盛入碗内,加入湿淀粉、料酒、酱油拌匀。豌豆尖择洗干净。
2.炒锅置旺火上,加油烧热,放入葱花、辣椒末炒出香味,放入牛肝炒散,下入蒜末、豌豆尖同炒,再放入盐、白糖翻炒均匀,放入味精炒匀,出锅装盘即可。
小贴士:
豌豆尖是豌豆枝蔓的尖端,是既可采摘豆尖也可收获豆荚的植物。播种30天后可采摘豆尖。豌豆尖茎叶柔嫩,味美可口,是一种质优、营养丰富、食用安全的绿色植物。
本文相关词条概念解析:
豌豆
豌豆(PisumsativumL.),英文名为Pea、FieldPea和GardenPea,是春播一年生或秋播越年生攀缘性草本植物,因其茎秆攀援性而得名,圆身的又称蜜糖豆或蜜豆,扁身的别称很多,又称为青豆、荷兰豆(Snowpea)、小寒豆、淮豆、麻豆、青小豆、留豆、金豆、回回豆、麦豌豆、麦豆、毕豆、麻累、国豆等,属长日性冷季豆类,种子在田间出苗时子叶留土。豌豆属于豆科(Leguminosae),蝶形花科(Fabaceae),豌豆属(Pisum),染色体2n=14。豌豆起源于数千年前的亚洲西部、地中海地区和埃塞俄比亚、小亚细亚西部,外高加索全部。伊朗和土库曼是其次生起源中心。
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