黄辣丁怎么做给宝宝吃明年
2020-02-24 01:51 来源：桐乡养生网
黄豆骨头汤怎么做
文章导读 骨头一般是指猪骨，主要用于补身体，营养丰富。汤的营养是非常充足的，黄豆骨头汤是很家常的汤品，做法简单。黄豆又叫大豆，蛋白质丰富，这道汤做法简单，注意煲汤时间，这样更营养。
1.胡萝卜削皮切斜片，马蹄削皮切厚片，黄豆清洗干净，猪骨飞水后冲洗干净，全部材料放进汤锅里，加入8~10碗水。大火煮开后，转慢火（可以让汤保持沸腾）煲2个小时，关火后，放盐调味即可。
2.准备一个较深的汤锅，将猪棒骨洗净，冷水下锅煮沸，撇净浮沫，加入姜片和料酒滚10分钟；黄豆用清水隔夜泡软，加入棒骨汤中，小火焐至酥软（约2～3小时），调入盐大火滚5分钟，加入青蒜末起锅。黄豆要焐到酥透才好吃，且一定要等豆子酥了才能加盐；最后撒上青蒜末要比葱花更香，与咸肉菜饭搭配真是绝妙组合。
3.猪骨400克，黄豆100克，蜜枣2粒，萝卜干80克。水2500毫升。萝卜干，黄豆用水浸泡，泡软了萝卜干容易洗去沙尘。以及过多的咸味。猪骨放锅里煮开灼过。灼过的猪骨冲洗干净骨碎杂质。全部材料放进汤锅加水2500毫升，开大火煲开，改小火煲2小时。
4.黄豆浸泡2小时，姜切片备用。排骨焯水，洗净。锅里放入适量的水，倒入排骨，黄豆，料酒，姜片。用电压力锅煲25分钟左右，放少许盐调味即可。
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