嗓子干難受怎么辦

　　嗓子干难受怎么办

　　嗓子干痒难受多是慢性咽炎引起的，患上慢性咽炎比较明显的症状就是咽干，咽痒，咽喉部有异物等症状，慢性咽炎的病程一般是很长的，而且这种疾病是非常顽固的，在治疗的时候是会出现一些困难的，大家平时在治疗慢性咽炎的时候一定要有耐心，而且平时需要戒烟戒酒，养成良好的饮食习惯

　　慢性咽炎的症状

　　咽部不适感、异物感、咽部分泌物不易咯出、咽部痒感、烧灼感、干燥感或刺激感，还可有微痛感由于咽后壁通常因咽部慢性炎症造成较黏稠分泌物粘附，以及由于鼻、鼻窦、鼻咽部病变造成夜间张口呼吸，常在晨起时出现刺激性咳嗽及恶心由于咽部异物感可表现为频繁吞咽咽部分泌物少且不易咳出者常表现为习惯性的干咳及清嗓子咳痰动作，若用力咳嗽或清嗓子可引起咽部黏膜出血，造成分泌物中带血

　　慢性咽炎的原因

　　1.咽喉部或邻近部位本身有炎症

　　其实生活里，我们的呼吸道如鼻腔、鼻窦、鼻咽，大部分人经过生长发育期身体内生理结构基本定型后，都不会完完全全地长得跟医学教科书上的解剖图画那样规规整整，多少有点“歪”，只是说这个“歪”的程度是不是影响了我们的日常生活质量譬如慢性鼻炎、鼻中隔偏曲、慢性鼻窦炎、腺样体肥大、打鼻鼾或鼻子里长东西引起气道狭窄等情况，由于它们会影响鼻腔通气，造成我们鼻子呼吸不通畅，替代性地不自觉长期张口呼吸，引起咽部黏膜长期过于干燥而导致慢性咽炎

　　另外，慢性扁桃体炎可直接蔓延至咽后壁而引起慢性咽炎;口腔里的某些炎症如龋齿、牙龈炎、长智齿化脓了，这些咽喉部邻近地方的炎症如果不能得到及时控制，一旦炎症扩散也会导致慢性咽炎

　　2.环境变化影响巨大

　　其实对于容易“过敏”或者亚健康体质的朋友而言，身体是很“脆弱”的，一旦周围环境温度、湿度骤变，或空气质量差、进食烟酒、辛辣刺激性食物，还有粉尘、有害气体及有害射线辐射，就容易导致慢性咽炎的发生

　　3.靠嗓子打交道的职业

　　长期过度使用嗓子如教师、歌手、主持人等职业工作人员，得慢性咽炎的概率往往比较高

　　4.全身性疾病

　　慢性咽炎看似是咽部的问题，但是有时又不仅仅局限于咽部如贫血，消化不良，胃食管反流病，慢性支气管炎，支气管哮喘，风湿病等，亦可引起慢性咽炎的发生此外，维生素缺乏及免疫功能紊乱也与萎缩性咽炎有关

　　慢性咽炎如何调理

　　1、提高机体免疫力

　　居室装修后,要开窗换气,最好3个月后入住平时多饮开水,保持大便通畅咽炎患者要尽量少喝对咽部有刺激的碳酸饮料

　　2、经常开窗通风

　　保持空气流通,就不容易患上呼吸道疾病,是慢性咽炎治疗的有效措施

　　3、注意口腔卫生

　　多吃一些含维生素C的果蔬,以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的东西,比如猪蹄、鱼、牛奶、豆类、动物肝脏、瘦肉等早晚可用淡盐水漱口,漱口后不妨再喝一杯淡盐水,预防细菌感染