女性長期喝豆漿到底會不會導致乳腺癌0

　　豆浆已经成为很多人早餐的首选，但近年 女性长期喝豆浆会得乳腺癌 的帖子在上疯传，文章观点为，雌性激素高是导致乳腺癌的其中一个原因，而豆制品富含植物雌激素惊恐之余，很多女性对于喝豆浆有些恐惧了，甚至想和豆类食物断绝关系那么长期喝豆浆到底会不会导致女性得乳腺癌呢今天就跟著天天養生一起來了解一下

　　喝豆浆得乳腺癌没有科学依据

　　一提到雌激素，很多女性就谈虎色变，确实雌激素过高会诱发子宫内膜癌、子宫肌瘤、子宫出血、乳腺癌的出现但人的雌激素与豆浆中的植物雌激素不是同一类物质植物雌激素是一类具有弱雌性激素、天然存在于植物中的非甾体类化合物，因为生物活性雌激素相似而有此名，大豆异黄酮就是属于植物雌激素

　　女性长期喝豆浆易得乳腺癌，这一说话是没有科学事实支撑的，植物雌激素与乳腺癌间也没有直接关系植物雌激素可以双向调节女性体内的雌激素水平

　　适量喝豆浆有什么益处

　　1.抗肿瘤

　　适量喝豆浆可以抗肿瘤，乳腺癌患者一样可以适量喝豆浆，完全不必恐慌而不吃豆类食物动物雌激素与大豆里的植物雌激素的功效作用是不同的大豆中的大豆异黄酮含的植物雌激素，是促乳腺增生的作用却远远不及动物雌激素的千分之一

　　2.预防乳腺癌

　　大量研究均证实，适量吃豆制品不但不会诱发乳腺癌，还能预防它

　　研究显示，通过喝豆浆，亚洲妇女能降低三分之一乳腺癌发病率

　　研究结果证明，适量喝豆浆有助亚洲人群减少乳腺癌发生率

　　.减轻更年期综合征

　　女性进入更年期后，特别适合食用豆制品，因为它可以弥补绝经减少的雌激素，从而减轻更年期综合征澳大利亚研究发现，大豆异黄酮不仅有利于防癌，还可以改善绝经期出现的各种综合症更年期妇女可以每天食用适量大豆，其更年期综合征的发病率会降低40%.

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