喂奶可以吃桃子嗎
2020-01-06 23:06 来源：桐乡养生网
女性在哺乳期的时候要注重饮食的健康，科学的选择食物，因为有一些食物会影响到宝宝的哺乳问题，而正在哺乳期的时候其实是可以吃桃子的桃子，具有很好的补益气血效果一、坐月子期间能吃水果吗?能吃哪些水果呢?这让很多妈咪苦恼，有的水果不能吃干脆就不吃了其实有些水果是可以吃的，比如说桃子桃子可補益氣血，適合大病之后的媽咪食用不过桃子吃多了不好消化，最好不要多吃，有的妈咪给出经验，坐月子吃桃子可以先吃半个看看，如没有不适再继续食用二、桃子的营养价值1.桃有补益气血，养阴生津的作用，可用于大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者;2.桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物; .桃含钾多，含钠少，适合水肿病人食用;4.桃仁有活血化淤，润肠通便作用，可用于闭经、跌打损伤等辅助治疗;5.桃仁提取物有抗凝血作用，并能抑制咳嗽中枢而止咳，同时能使血压下降，可用于高血压病人的辅助治疗三、适用人群:一般人群均可食用1.尤其适合老年体虚、肠燥便秘者、身体瘦弱、阳虚肾亏者食用;2.内热偏盛、易生疮疖、糖尿病患者不宜多吃，婴儿、糖尿病患者忌食四、专家解答“坐月子能吃桃子吗”坐月子期间桃子可以适用食用的，不用完全禁口，注意不要食用寒性水果
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