一味求瘦不是美小心患上厭食癥

　　目录：

　　第一章：一味求瘦不是美

　　第二章：吃了会更饿的减肥食品

　　第三章：偷师：5大女星瘦腰秘诀

　　编者按：女人永远不会觉得自己瘦她们总是在减肥有很多不用减肥的人就是因为太在乎别人的眼光了，最终减肥减出了厌食症那么如何让健康的减肥呢下面就给大家介绍一下吧

　　一味求瘦不是美

　　李欣，今年21岁，是重点大学大三的学生在学校里，李欣是学生会干部，经过自己的努力，这学期竞选当上了学生会主席，随着职位的提升，李欣也越来越注意自己的形象有时候，同学们一句无心的话也会成为李欣减肥的动力比如，一次大会发言后，有位同学说了句 李欣，你在讲台上发言时，穿的正装太紧了 因为这句话，李欣一周没吃晚餐 只为减掉几斤肉年轻人怎能忍住美食的诱惑李欣很快发现引吐的减肥效果更好，一方面能满足口腹之欲，另一方面又能达到减轻体重的目的李欣经常暴饮暴食后通过自行抠喉引发呕吐，1年来，体重下降了近20斤，1.65米的身高体重却只有70多斤过年回家时，李欣的暴瘦引起了父母的注意，他们以为女儿得了某种疾病，多番 逼问 后才了解到女儿原来正在通过饭后引吐的方法来达到减肥的目的：父母苦口婆心地告诉她已经瘦得有些病态了，但李欣依然觉得自己还是很胖，丝毫不顾父母的劝阻无奈之下，父母只好把李欣带到精神科就诊经过医生的初步评估，她被诊断为患有神经性厌食症

　　什么是神经性厌食症

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　　神经性厌食症是一种多见于青少年女性的进食行为异常，特征是故意限制饮食或采取过度运动、引吐、导泻等方法减轻体重，使体重降至明显低于正常的标准（低于标准体重的20%以上）甚至在明显消瘦的情况下还认为自己太胖，常有营养不良、代谢和内分泌紊乱

　　为什么会得神经性厌食症神经性厌食症并不是只与患者自身有关，社会因素和家庭因素在疾病的发生中也扮演着举足轻重的作用

　　社会因素

　　现代人群中多有过度追求身体苗条的心理，时尚推崇体态纤瘦轻盈，减肥广告及宣传比比皆是另外，某些职业中厌食症的患病率明显高于普通人群，像时装模特、芭蕾舞演员以及一些谨小慎微、自我控制能力强的成功女性等，她们非常注意饮食和体重，惟恐进食就会发胖，尽量少吃或不吃食物，或者吃进后再设法吐出来此类患者多性格内向，具有敏感、多疑、偏激、情绪不稳定、无端挑剔的性格特征

　　家庭因素

　　此病与孩子所处的家庭环境也有很大关系如父母对孩子管教过严、从小受到虐待、单亲家庭等这样的孩子具有易偏激、敏感、心理承受能力差等性格特点

　　神经性厌食症的诊断

　　首先必须与躯体疾病引起的消瘦相鉴别，医生通过详细了解病史，认真体格检查以及实验室检查等不难区别

　　诊断的主要依据有以下几点

　　★有意限制进食或通过过度运动、诱吐、导泻、服药等方法减轻体重

　　★担心自己发胖，即使已经很消瘦了仍认为自己太胖

　　★患者体重比标准体重减轻20%以上

　　★女性闭经，男性性功能低下或性器官发育呈幼稚型

　　★排除由躯体疾病所致的体重减轻

　　★排除精神症状继发的厌食

　　神经性厌食症如何治疗、大部分患者因长期节食而导致营养不良、躯体状态欠佳等许多问题，严重的营养不良可对患者生命造成威胁，因而必须给予紧急处理，必要时需住院治疗

　　躯体治疗

　　★支持治疗补充热量、液体，维生素、微量元素等为纠正水电解质的平衡，常采用口服与静脉输液相结合的方式补充血钾、钠、氯等，并进行监测

　　★药物治疗临床中较为常用的是抗抑郁蕊病因学中认为该病可能与抑郁症有关，采用阿米替林等，抗精神病药物舒必利等药物治疗

　　心理治疗

　　心理医生一方面疏导患者的，心理压力，对自己有客观的认识，找到适应社会的角度；另一方面，通过亲切的交谈使患者了解到健康体魄的概念、标准体重的意义，提高患者的自我评价的能力

　　另外，对于家庭关系紧张的患者，必要时也可以积极进行家庭心理治疗

　　吃了会更饿的减肥食品

　　不知道MM们有没有这样的经历：明明吃了许多减肥食品，但总是饿其实，有些食物看似健康，但饱腹指数却低得离谱，光靠它们减肥，很可能适得其反哦

　　1、膨化谷物和脱脂牛奶